Kim jestem

Nazywam się Kasia Bazylczyk.
Jestem dyplomowanym trenerem relaksacji, nauczycielką jogi i trenerem rozwoju osobistego. Od kilku lat współpracuję z portalem Zmiany w Życiu (zmianywzyciu.pl) gdzie dzielę się wiedzą z dziedziny mindfulness.
Jestem zwolenniczką integralnego podejścia do rozwoju, czyli takiego, w którym ważny jest umysł, emocje, ciało i sfera duchowa. Moją pasją jest praktyka uważności w codziennym życiu. Uwielbiam wędrować po górach, uczyć się nowych rzeczy i dzielić zdobytą wiedzą. Wierzę, że nigdy nie jest za późno (ani za wcześnie) oraz że warto dbać o jakość życia i higienę psychiczną czyli dystans i równowagę ;)